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KURSBESCHREIBUNG

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YOGA FÜR GOLFER

Fokus auf Beweglichkeit, Rotation der Wirbelsäule, Stabilität und mentalem FokusMit nur zweimal wöchentlichem Yoga-Training kannst du in wenigen Wochen einen Unterschied spüren. Wir konzentrieren uns auf die Hüften und die Brustwirbelsäule, um Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Neben einem besseren Schwung bietet Yoga für Golfer auch verbesserte Haltung, Schulterstabilität und mentale Fokussierung. Egal ob Anfänger oder erfahrener Golfer, dieser Kurs ist für alle, die ihr Golfspiel verbessern und sich körperlich und geistig stärken möchten."

 

LONGEVITY YOGA

 

 

Yoga for mehr Flexibiliät, Kraft und Vitalität bis ins hohe Alter.

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