Einsteigerkurs Silver Yoga Di. 17:00
4 Termine in 4 Woche --- Dein Einstieg in Longevtiy Yoga
Beschreibung
Es ist nie zu spät für Yoga :) Lerne die Grundübungen des Longevity Yoga kennen, gepaart mit Übungen zur Kräftigung der Rumpf und Beinmuskulatur. Ergänzt wird das Training Durch Atemübungen für eine bewusstere Wahrnehmen deines Körpers und innere Balance. WIr arbeiten in dieser KLasse An deiner Gelenkbeweglichkeit/ Rotation der Wirbelsäule / MoBilität der Schultern & Hüften und Kräftigung des gesamten Körpers machen Balancetraining und Atemübungen- wir werden Yogahilfsmitteln wie Stuhl, Blöcke und Gurte Benutzen um die Praxis auf DeineN Körper anzupassen. ich gebe viele Assists um die korrekte Ausübung der Übungen sicher zu stellen. Wir üben in einer exklusiven Gruppengröße von max. 5 Teilnehmern. Online Assists via Live Video. Altersklasse: Ü60
Umbuchung & Kündigung
Wir verstehen, dass sich unvorhergesehene Umstände ergeben können, und sind bestrebt, unseren Kunden die bestmögliche Flexibilität zu bieten. Bitte beachten Sie jedoch, dass kurzfristige Stornierungen mit Stornogebühren verbunden sein können. Es gelten für Stornierungen von privaten Yoga-Stunden und Gruppenkursen online und offline folgende Richtlinien: Stornierungen sind bis 24 Stunden vor der gebuchten Klasse kostenlos möglich. Bei Stornierungen, die bis 12 Stunden vor der gebuchten Klasse erfolgen, wird eine Stornogebühr in Höhe von 50% der Kosten erhoben. Stornierungen, die innerhalb von weniger als 12 Stunden vor der gebuchten Klasse erfolgen, sind mit einer Stornogebühr in Höhe von 100% des Gesamtbetrages verbunden. Umbuchungsrichtlinie: Eine kostenlose Umbuchung ist bis zu 12 Stunden vor der gebuchten Klasse möglich. Bei Fragen oder weiteren Anliegen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.