ONLINE MORNING FLOW
45 Min. Mobility & Strength
Beschreibung
Der perfekte Start in den Tag. Ein ruhiges und gleichzeitig aktivierendes 45-Minuten-Format mit Fokus auf Mobility, Core-Kraft, Rückenstabilität, bewusste Atmung und funktionelle Bewegung. Wir mobilisieren den Körper, lösen Verspannungen, stärken die Körpermitte und schaffen mehr Energie und Beweglichkeit für den Alltag. Ideal für alle, die: – morgens besser in den Tag starten möchten – mehr Beweglichkeit und Stabilität aufbauen wollen – viel sitzen oder unter Verspannungen leiden – sich eine feste Morgenroutine wünschen – bewusst etwas für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden tun möchten Trainiert wird in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmer in ruhiger Boutique-Atmosphäre. Das Format eignet sich für alle Levels. Hybrid Format → Teilnahme vor Ort oder online möglich. 45 Minuten für mehr Energie, Beweglichkeit und einen bewussten Start in den Tag.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Wir bei W.H.Y. Retreats möchten sicherstellen, dass unsere Kunden flexibel bleiben und dennoch die Qualität unserer Dienstleistungen gewährleistet ist. Daher gelten für Stornierungen von privaten Yoga-Stunden folgende Richtlinien: Stornierungen sind bis 24 Stunden vor der gebuchten Klasse sind kostenlos möglich. Stornierungen, die innerhalb von weniger als 24 Stunden vor der gebuchten Klasse erfolgen, sind mit einer Stornogebühr in Höhe von 100% des Gesamtbetrages verbunden. Umbuchungsrichtlinie: Eine kostenlose Umbuchung ist bis zu 24 Stunden vor der gebuchten Klasse möglich. Wir verstehen, dass sich unvorhergesehene Umstände ergeben können, und sind bestrebt, unseren Kunden die bestmögliche Flexibilität zu bieten. Bei Fragen oder weiteren Anliegen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.